FunAction Fyzioterapia

Spoločnosť Funaction Fyzioterapia s.r.o. v Žiline je neštátne zdravotnícke zariadenie zamerané na diagnostiku, liečbu a prevenciu ochorení a porúch pohybového systému.

Kto sme ?

Funaction Fyzioterapia. Tento názov nie je náhoda. Spája našu odbornosť, prístup a filozofiu práce s klientom. Veríme, že fyzioterapia je viac než liečba bolesti, je cestou k lepšiemu pohybu a kvalite života.

Prinášame kombináciu emócie a profesionality:
FUN ako pozitívna nálada a motivácia,
ACTION ako aktívne riešenie vášho problému a
FUNCTION ako obnovenie správnej funkcie tela.

Zameriavame sa na individuálny prístup, prevenciu a funkčnú fyzioterapiu, aby ste sa mohli hýbať bez bolesti a s dobrým pocitom.

Prinášame:

Viac

Vstupné vyšetrenie = funkčná diagnostika a neurologické vyšetrenie sú u nás základom. Každý pacient ňou prechádza, pretože to je kľúčom k odhaleniu príčiny a správnemu nastaveniu individuálnej liečby -dosiahnutiu čo najlepších výsledkov.

Viac

Terapia je prispôsobená konkrétnym potrebám daného klienta a kombinujeme pri nej moderné metodiky (DNS, Schroth, PNF) aj manuálne techniky.

Viac

Pre ženy aj mužov, pričom mužských klientov u nás neustále pribúda. Zameriavame sa na všetky poruchy a ťažkosti v oblasti panvového dna a ich terapiu aj manuálne ošetrenie. Viac nájdete tu.

Viac

Ponúkame fyzioterapiu pre športovcov zameranú na diagnostiku, liečbu aj prevenciu zranení. Pomáhame zlepšiť pohybové vzorce, zvýšiť výkon a bezpečne sa vrátiť k športu pomocou individuálne nastavenej terapie a cvičenia.

Viac

Fyzioterapia jaziev diagnostikuje dopad jazvy na celé telo a pomáha obnoviť správnu funkciu tkaniva po poranení či operácii. Špecialnymi manuálnymi technikami a tejpovaním zmierňujeme bolesť, napätie a zlepšujeme vzhľad aj funkciu jazvy, aby neobmedzovala pohyb ani kvalitu života.

Viac

Pokročilý prístroj na detailnú analýzu plantárnej (chodidlovej) časti nohy. Farebná škála slúži na identifikáciu opory nohy. Umožňuje presné meranie dĺžky, šírky, uhlov a osí chodidla. U nás aj ako nástroj pre kontrolu výsledkov terapie.

Viac

Ponúkame elektroterapiu a ultrazvuk ako účinné fyzikálne metódy na zmiernenie bolesti, uvoľnenie svalového napätia a podporu regenerácie tkanív. Terapia pôsobí aj v hlbších vrstvách, zlepšuje prekrvenie a urýchľuje hojenie.

Viac

Ponúkame liečebné, športové, reflexné masáže zamerané na uvoľnenie svalového napätia, zmiernenie bolesti a podporu správnej funkcie pohybového aparátu. Pomocou rôznych techník napr. fasciovým bankovaním zlepšujeme prekrvenie, pohyblivosť a regeneráciu tkanív, pričom každú masáž prispôsobujeme individuálnym potrebám klienta.

Naším cieľom je zbaviť vás bolesti a problémov efektívne a dlhodobo – riešime jej skutočnú príčinu, nie len následky.

Každú terapiu prispôsobujeme individuálne vašim potrebám a cieľom. Ponúkame rýchle objednanie, minimálne čakanie a individuálnu starostlivosť bez potreby výmenného lístka.

Sme tím skúsených fyzioterapeutov s medzinárodnou praxou, ktorý využíva moderné metódy pre obnovu pohybu a kvality života.

V našom zariadení ponúkame zdravotnú obuv značky Peter Legwood, ktoré podporujú správne postavenie chodidla a prirodzenú biomechaniku chôdze. Vďaka ergonomickému tvaru pomáhajú zmierňovať bolesti chodidiel, kolien aj chrbtice a sú vhodné na každodenné nosenie doma aj v práci. Poskytujú komfort, stabilitu a aktívnu podporu pohybového aparátu.

★★★★★

„Mal som možnosť vyskúšať viacero zariadení, ale čo sa týka prístupu a kvality fyzioterapie tu som najspokojnejší.“

Stomatológ
★★★★★

„Veľmi profesionálny prístup a skvelé výsledky.“

Neurológ
★★★★★

„Mal som možnosť vyskúšať viacero zariadení, ale čo sa týka prístupu a kvality fyzioterapie tu som najspokojnejší.“

Stomatológ
★★★★★

„Veľmi profesionálny prístup a skvelé výsledky.“

Neurológ
4.8
★★★★★
★★★★★
Google hodnotenie
Najnovšie
★★★★★

„Po rokoch chronických bolestí chrbtice som konečne našla riešenie. Terapia bola detailne vysvetlená a prispôsobená presne mojim potrebám.“

Lucia
Najnovšie
★★★★★

„Veľmi profesionálny prístup, príjemné prostredie a hlavne výsledky. Už po pár návštevách som cítil výrazné zlepšenie.“

Martin
Najnovšie
★★★★★

„Po operácii kolena som sa vďaka nim dostal späť do formy oveľa rýchlejšie než som očakával.“

Peter
Najnovšie
★★★★★

„Po pôrode som mala veľké problémy s chrbtom, ale tu mi veľmi pomohli. Citlivý a odborný prístup.“

Jana
Najnovšie
★★★★★

„Najlepšia fyzioterapia v Žiline. Moderné postupy a reálne výsledky.“

Eva
★★★★★

„Dlhodobo som mal problémy s krčnou chrbticou a konečne sa to zlepšilo. Profesionálny prístup.“

Michal
★★★★★

„Veľmi príjemné prostredie a skvelý tím. Vždy ochotní pomôcť a poradiť.“

Zuzana
★★★★★

„Top služby, výborná komunikácia a viditeľné výsledky už po prvých návštevách.“

Daniel
★★★★★

„Skvelý prístup ku klientovi, všetko mi vysvetlili a nastavili terapiu presne na mieru.“

Lenka
★★★★★

„Veľká spokojnosť, profesionálny prístup a výborné výsledky.“

Robo
★★★★★

„Profesionálna starostlivosť na vysokej úrovni. Určite odporúčam.“

Ivana
★★★★★

„Výborný prístup ku klientovi a individuálne riešenie každého problému.“

Dominika
★★★★★

„Zlepšenie som cítil už po prvých návštevách. Veľká spokojnosť.“

Andrej
★★★★★

„Skvelý tím, profesionálny prístup a výborné výsledky.“

Simona
★★★★★

„Odporúčam každému, kto hľadá kvalitnú fyzioterapiu a individuálny prístup.“

Tomáš
@funaction_fyzioterapia
Funaction Fyzioterapia
Funaction Fyzioterapia s.r.o Žilina Diagnostika | Prevencia | Terapia pohybového systému Moderné fyzio postupy, individuálny prístup Bez čakania
  • 🦴 Bolí vás kostrč pri sedení, vstávaní alebo dlhšom státí?

Kostrčový syndróm nemusí spôsobovať iba bolesť priamo v oblasti kostrče. Ťažkosti sa môžu prejaviť aj v krížoch, bedrách či panve, pálením a napätím svalov panvového dna, bolestivým či problémovým vyprázdňovaním alebo diskomfortom pri pohlavnom styku.

Príčinou môže byť pád, dlhodobé sedenie, nesprávne držanie tela, napätie panvového dna, pooperačné zmeny alebo problém prenesený z inej časti tela.

Čo môže pomôcť?
✓ pravidelne meniť polohu
✓ sedieť na sedacích kostiach
✓ oprieť chodidlá o zem
✓ používať podsedák s výrezom pre kostrč
✓ ošetrenie svalov panvového dna 

Viac nájdete na našom webe v článku: 🦴 Kostrčový syndróm – keď aj sedenie bolí

Ak bolesť trvá dlhšie, zhoršuje sa, obmedzuje vás v pohybe alebo vznikla po úraze, neodkladajte odborné vyšetrenie.

Fyzioterapia odhaľuje príčinu a nastaví terapiu presne podľa vašich ťažkostí. 💙

 #kostrcovysyndrom #coccygodynia #bolestkostrce #panvovedno #bolestpanvy #fyzioterapia #rehabilitacia #funactionfyzioterapia
  • 🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele?

Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie.

🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 

📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky
1 zo 4 žien: bez príznakov.
2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky.
1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity.

⏳ Nejde o pár mesiacov
Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky.

💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť.

Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie.

📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku:
Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry

📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb.

#perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
  • 💙 Kto sme? | Funaction Fyzioterapia

Sme súkromné zdravotnícke zariadenie v Žiline zamerané na diagnostiku, terapiu a prevenciu pohybového systému. 

🔎 Základom našej práce je dôkladné funkčné a neurologické vyšetrenie. Nezameriavame sa iba na miesto bolesti – hľadáme súvislosti a snažíme sa odhaliť jej príčinu.

🧠 Pracujeme s modernými, vedecky podloženými postupmi a metódami a svoje vedomosti neustále rozširujeme.

🤝 Spolupracujeme s lekármi, fyzioterapeutmi a ďalšími odborníkmi, pretože kvalitná starostlivosť o pacienta zahŕňa multidisciplinárny prístup.

🎓 Zároveň organizujeme odborné kurzy a semináre pre fyzioterapeutov, lekárov a ďalších zdravotníkov, prostredníctvom ktorých prepájame odborníkov a podporujeme ďalšie vzdelávanie vo fyzioterapii.

Našou filozofiou je individuálny prístup, aktívna terapia, edukácia pacienta a liečba šitá na mieru.

💙 Funaction Fyzioterapia – pohyb, ktorý dáva zmysel.

📍 Žilina
🌐 Viac o nás a našich odborných kurzoch nájdete na webe: funactionfyzioterapia.sk

#funactionfyzioterapia #fyzioterapia #fyzioterapiazilina #zilina #rehabilitacia #panvovedno #sportovafyzioterapia #vzdelavanie #kurzprefyzioterapeutov #fyzioterapeut #zdravotnictvo
  • Bolesti chodidiel, kolien či chrbta?
Možno začínajú práve od topánok. 👣 Správne topánky = menej bolesti
📍Fyzioterapia + obuv = dvojnásobný efekt

Hlavný text:

V našej fyzioterapeutickej ambulancii nájdete zdravotné topánky Peter Legwood – ergonomické, ľahké a klinicky navrhnuté pre správne držanie tela, stabilitu a komfort pri každom kroku 👟✨

👣 Komfort • Stabilita • Úľava od bolesti
 
✔️ ľahké a priedušné
✔️ pohodlné na celodenné nosenie
✔️ vhodné doma aj vonku
✔️ antibakteriálny povrch
✔️ nastaviteľné podľa chodidla
✔️ vhodné pri plochonoží
✔️ pomáhajú pri bolestiach kolien, bedier a chrbtice
✔️ ergonomické – podporujú správne nastavenie kĺbov
✔️ odporúčané fyzioterapeutmi

📍 Vyskúšajte osobne u nás: Žilina, ul. Jána Milca 3775/64
  • 💙 4 fyzioterapeutky. Jeden spoločný cieľ – pomôcť Vám k lepšiemu pohybu a životu bez obmedzení.

Vo Funaction Fyzioterapia sme tím 4 fyzioterapeutiek a každá z nás prináša do terapie svoje skúsenosti, odborné vzdelanie a trochu iné zameranie.

🩺 Všetky sa venujeme problémom pohybového aparátu – bolestiam chrbtice a kĺbov, svalovým dysbalanciám, poúrazovým a pooperačným stavom či ďalším funkčným ťažkostiam.

💙 Tri z nás sa venujú aj fyzioterapii jazvy a panvového dna mužov aj žien – ako aj jeho manuálnemu ošetreniu. 

🏃‍♀️ Jedna z nás sa navyše intenzívnejšie venuje športovcom – športovým zraneniam, preťaženiu, návratu k športu a prevencii opakovaných problémov.

👣 Súčasťou našej práce je aj diagnostika chodidiel, podoskopické vyšetrenie a individuálna korekcia, práca s jazvami a adhéziami, neurologické vyšetrenie či fyzioterapia detí a seniorov.

U nás terapia nezačína otázkou „Kde Vás bolí?“ a nekončí iba ošetrením bolestivého miesta.
🔎 Hľadáme súvislosti a príčinu Vašich ťažkostí.

Vypočujeme Vás, vyšetríme, vysvetlíme Vám, čo sme zistili, zvolíme vhodnú terapiu a podľa potreby vytvoríme individuálny cvičebný program šitý na mieru.

💙 Pretože každý človek a každý problém potrebuje trochu iný prístup.
  • 🛍️ Rehabilitačné pomôcky aj priamo u nás

Aby terapia nekončila odchodom z ambulancie, ponúkame aj rehabilitačné a cvičebné pomôcky na domáce použitie.

Nájdete u nás pomôcky vhodné na:
• domáce cvičenie a rehabilitáciu
• posilnenie, stabilitu a mobilitu
• uvoľnenie preťažených svalov a fascií
• korekciu a podporu chodidiel
• starostlivosť o jazvy

💙 Radi Vám poradíme s výberom pomôcky podľa Vašich konkrétnych ťažkostí a cieľa terapie.

📍 Funaction Fyzioterapia – Žilina

#rehabilitacia #rehabilitacnepomocky #fyzioterapia #domacecvicenie #cvicenie #zdravypohyb #zilina #funactionfyzioterapia
  • Čomu sa venujeme ?

Fyzioterapia pre dospelých, športovcov aj deti – KOMPLEXNE & INDIVIDUÁLNE.

💙Vo Funaction Fyzioterapia sa nepozeráme iba na miesto, ktoré bolí. Hľadáme príčinu ťažkostí a terapiu prispôsobujeme Vašim potrebám.

Venujeme sa najmä:
• bolestiam chrbta, všetkých kĺbov a ďalším problémom pohybového aparátu
• poúrazovým a pooperačným stavom
• fyzioterapii jaziev a adhézií
• fyzioterapii panvového dna – u žien aj mužov - inkontinencii, diastáze a ťažkostiam v oblasti panvy a kostrče
• fyzioterapii detí od 5 rokov – skoliózy, ploché nohy, chybné držanie tela či svalové dysbalancie
• športovcom – diagnostika, terapia, prevencia zranení a zlepšenie pohybových stereotypov

🔎 U nás nájdete aj:
podoskopické vyšetrenie chodidiel, korekčné podkladanie chodidiel, masáže, mäkké a fasciálne techniky, bankovanie, kineziotejping, elektroliečbu a ultrazvuk.

🌿 Výživové doplnky slobenskej značky HEALIE®
Hlavne tie, ktoré môžu vhodne dopĺňať starostlivosť o pohybový aparát a celkové zdravie:
• Kolagén Typ II 
• Premium Collagen s keratínom – kolagén typov I, II a III s keratínom
• Magnézium 
• Vitamín C 
• Vitamín D3

🛍️ Predaj rehabilitačných pomôcok a doplnkov
Vybrať si u nás môžete aj rehabilitačné a cvičebné pomôcky na domáce cvičenie a kvalitné výživové doplnky.

💚 Naším cieľom je, aby ste lepšie rozumeli svojmu telu a dostali terapiu na mieru – nie univerzálny postup pre každého.

📍 Funaction Fyzioterapia – Žilina- Jána Milca 3775/64
📲 Objednanie na fyzioterapiu nájdete na našom webe.

#fyzioterapia #zilina #funactionfyzioterapia #rehabilitacia #bolestchrbta #panvovedno #fyzioterapiadeti #sportovafyzioterapia #jazvy #podoskopia #masaż #kineziotaping #zdravypohyb
  • 🤔 Bolí vás bedro, slabiny alebo kríže a neviete, odkiaľ bolesť skutočne pochádza?

Pripravili sme pre vás bezplatný orientačný dotazník, ktorý vám to pomôže lepšie rozlíšiť.

📝 Dotazník nájdete v BIO a na našom webe: v článku: Keď bolia bedrové kĺby, ale čo je príčinou?

Ak vám orientačný dotazník naznačil, že vaše ťažkosti môžu prameniť od chrbtice, môžete vyskúšať nasledujúce cviky. Cvičte pomaly, bez bolesti . Ideálne 1–2× denne.

⚠️⚠️ Ak sa bolesť zhoršuje, objaví sa výrazné obmedzenie pohybu alebo sa váš stav nezlepší ani po pravidelnom cvičení, objednajte sa na odborné fyzioterapeutické vyšetrenie.
  • Diastáza nie je LEN problém žien po pôrode. Môže sa objaviť u žien aj mužov a v akomkoľvek veku. 

📖Viac a podrobnejšie o diastáze v článku na našom webe. 

Ak pozorujete vyklenovanie brucha, oslabenie stredu tela, inkontineciu, bolesti chrbta alebo pocit nestability, nie je neskoro začať s pracovať !

🔎 Na fyzioterapii diastázu vyšetříme, zhodnotíme funkciu brušnej steny a nastavíme terapiu podľa Vašich potrieb.

📩 Objednajte sa na vyšetrenie a zistite, čo môže byť príčinou Vašich ťažkostí.

 #diastaza #diastazabrusnychsvalov #fyzioterapia #bolestchrbta #panvovedno #cvicenie #zdravie #zilina #fyzioterapiazilina
  • Bolesť v okolí jabĺčka pri skákaní, behu, drepoch alebo schodoch? 
Môže ísť o tzv. skokanské koleno – tendinopatiu patelárnej šľachy.

Často vzniká v dôsledku opakovaného preťažovania šľachy a nie vždy stačí len oddych. Dôležité je zistiť, čo šľachu preťažuje, správne nastaviť záťaž a postupne ju posilniť. 💪

📖 Viac a podrobnejšie o skokanskom kolene nájdete v článku na našom webe. 

👉 Správna diagnostika a cielená fyzioterapia môžu pomôcť vrátiť sa späť k pohybu bez zbytočného obmedzovania.

Ak Vás bolesť obmedzuje, objednajte sa na fyzioterapeutické vyšetrenie.

#skokanskekoleno #bolestkolena #tendinopatia #fyzioterapia #rehabilitacia #sportovafyzioterapia #zdravypohyb #jumpersknee
🦴 Bolí vás kostrč pri sedení, vstávaní alebo dlhšom státí?

Kostrčový syndróm nemusí spôsobovať iba bolesť priamo v oblasti kostrče. Ťažkosti sa môžu prejaviť aj v krížoch, bedrách či panve, pálením a napätím svalov panvového dna, bolestivým či problémovým vyprázdňovaním alebo diskomfortom pri pohlavnom styku.

Príčinou môže byť pád, dlhodobé sedenie, nesprávne držanie tela, napätie panvového dna, pooperačné zmeny alebo problém prenesený z inej časti tela.

Čo môže pomôcť?
✓ pravidelne meniť polohu
✓ sedieť na sedacích kostiach
✓ oprieť chodidlá o zem
✓ používať podsedák s výrezom pre kostrč
✓ ošetrenie svalov panvového dna 

Viac nájdete na našom webe v článku: 🦴 Kostrčový syndróm – keď aj sedenie bolí

Ak bolesť trvá dlhšie, zhoršuje sa, obmedzuje vás v pohybe alebo vznikla po úraze, neodkladajte odborné vyšetrenie.

Fyzioterapia odhaľuje príčinu a nastaví terapiu presne podľa vašich ťažkostí. 💙

 #kostrcovysyndrom #coccygodynia #bolestkostrce #panvovedno #bolestpanvy #fyzioterapia #rehabilitacia #funactionfyzioterapia
🦴 Bolí vás kostrč pri sedení, vstávaní alebo dlhšom státí?

Kostrčový syndróm nemusí spôsobovať iba bolesť priamo v oblasti kostrče. Ťažkosti sa môžu prejaviť aj v krížoch, bedrách či panve, pálením a napätím svalov panvového dna, bolestivým či problémovým vyprázdňovaním alebo diskomfortom pri pohlavnom styku.

Príčinou môže byť pád, dlhodobé sedenie, nesprávne držanie tela, napätie panvového dna, pooperačné zmeny alebo problém prenesený z inej časti tela.

Čo môže pomôcť?
✓ pravidelne meniť polohu
✓ sedieť na sedacích kostiach
✓ oprieť chodidlá o zem
✓ používať podsedák s výrezom pre kostrč
✓ ošetrenie svalov panvového dna 

Viac nájdete na našom webe v článku: 🦴 Kostrčový syndróm – keď aj sedenie bolí

Ak bolesť trvá dlhšie, zhoršuje sa, obmedzuje vás v pohybe alebo vznikla po úraze, neodkladajte odborné vyšetrenie.

Fyzioterapia odhaľuje príčinu a nastaví terapiu presne podľa vašich ťažkostí. 💙

 #kostrcovysyndrom #coccygodynia #bolestkostrce #panvovedno #bolestpanvy #fyzioterapia #rehabilitacia #funactionfyzioterapia
🦴 Bolí vás kostrč pri sedení, vstávaní alebo dlhšom státí? Kostrčový syndróm nemusí spôsobovať iba bolesť priamo v oblasti kostrče. Ťažkosti sa môžu prejaviť aj v krížoch, bedrách či panve, pálením a napätím svalov panvového dna, bolestivým či problémovým vyprázdňovaním alebo diskomfortom pri pohlavnom styku. Príčinou môže byť pád, dlhodobé sedenie, nesprávne držanie tela, napätie panvového dna, pooperačné zmeny alebo problém prenesený z inej časti tela. Čo môže pomôcť? ✓ pravidelne meniť polohu ✓ sedieť na sedacích kostiach ✓ oprieť chodidlá o zem ✓ používať podsedák s výrezom pre kostrč ✓ ošetrenie svalov panvového dna Viac nájdete na našom webe v článku: 🦴 Kostrčový syndróm – keď aj sedenie bolí Ak bolesť trvá dlhšie, zhoršuje sa, obmedzuje vás v pohybe alebo vznikla po úraze, neodkladajte odborné vyšetrenie. Fyzioterapia odhaľuje príčinu a nastaví terapiu presne podľa vašich ťažkostí. 💙 #kostrcovysyndrom #coccygodynia #bolestkostrce #panvovedno #bolestpanvy #fyzioterapia #rehabilitacia #funactionfyzioterapia
23 hodín ago
View on Instagram |
1/10
🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele?

Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie.

🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 

📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky
1 zo 4 žien: bez príznakov.
2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky.
1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity.

⏳ Nejde o pár mesiacov
Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky.

💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť.

Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie.

📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku:
Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry

📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb.

#perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele?

Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie.

🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 

📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky
1 zo 4 žien: bez príznakov.
2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky.
1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity.

⏳ Nejde o pár mesiacov
Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky.

💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť.

Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie.

📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku:
Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry

📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb.

#perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele?

Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie.

🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 

📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky
1 zo 4 žien: bez príznakov.
2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky.
1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity.

⏳ Nejde o pár mesiacov
Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky.

💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť.

Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie.

📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku:
Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry

📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb.

#perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele?

Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie.

🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 

📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky
1 zo 4 žien: bez príznakov.
2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky.
1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity.

⏳ Nejde o pár mesiacov
Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky.

💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť.

Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie.

📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku:
Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry

📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb.

#perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele?

Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie.

🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 

📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky
1 zo 4 žien: bez príznakov.
2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky.
1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity.

⏳ Nejde o pár mesiacov
Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky.

💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť.

Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie.

📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku:
Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry

📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb.

#perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele?

Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie.

🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 

📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky
1 zo 4 žien: bez príznakov.
2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky.
1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity.

⏳ Nejde o pár mesiacov
Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky.

💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť.

Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie.

📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku:
Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry

📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb.

#perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele?

Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie.

🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 

📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky
1 zo 4 žien: bez príznakov.
2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky.
1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity.

⏳ Nejde o pár mesiacov
Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky.

💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť.

Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie.

📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku:
Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry

📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb.

#perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele?

Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie.

🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 

📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky
1 zo 4 žien: bez príznakov.
2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky.
1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity.

⏳ Nejde o pár mesiacov
Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky.

💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť.

Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie.

📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku:
Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry

📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb.

#perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele?

Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie.

🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 

📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky
1 zo 4 žien: bez príznakov.
2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky.
1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity.

⏳ Nejde o pár mesiacov
Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky.

💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť.

Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie.

📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku:
Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry

📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb.

#perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
🌸 Cítite sa zrazu inak vo vlastnom tele? Horšie spíte, rýchlejšie sa unavíte, zabúdate alebo Vás začali bolieť kĺby? Perimenopauza sa nemusí prejaviť iba návalmi tepla či nepravidelnou menštruáciou. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť náladu, spánok, energiu, svaly, trávenie aj intímne zdravie. 🌸 Perimenopauza sa zvyčajne začína v štyridsiatke, niekedy aj skôr. Samotná menopauza nastáva najčastejšie medzi 45. a 55. rokom — príznaky teda môžu prísť roky pred poslednou menštruáciou. 📊 Približne 3 zo 4 žien majú príznaky 1 zo 4 žien: bez príznakov. 2 zo 4 žien: mierne až stredne výrazné príznaky. 1 zo 4 žien: príznaky dostatočne závažné na to, aby ovplyvnili každodenné aktivity. ⏳ Nejde o pár mesiacov Perimenopauza trvá priemerne 4–6 rokov, individuálne približne 2–10 rokov. To neznamená, že každá žena má počas celého obdobia rovnako výrazné príznaky. 💛 S ťažkosťami sa nemusíte len zmieriť. Pravidelný pohyb, silový tréning a individuálne zvolená fyzioterapia môžu pomôcť podporiť svaly, kosti a pohybový komfort či riešiť únik moču a ťažkosti panvového dna. Nie každá nová ťažkosť je však spôsobená hormónmi — pri výrazných príznakoch je dôležité lekárske vyšetrenie. 📖 Viac o príznakoch, súvislostiach a možnostiach pomoci nájdete v našom článku: Perimenopauza a menopauza: Keď telo mení pravidlá hry 📍 Funaction Fyzioterapia, Žilina — pomôžeme Vám nastaviť pohyb a terapiu podľa Vašich potrieb. #perimenopauza #zdraviezeny #panvovedno #fyzioterapia #Funaction #zilina
4 dni ago
View on Instagram |
2/10
💙 Kto sme? | Funaction Fyzioterapia Sme súkromné zdravotnícke zariadenie v Žiline zamerané na diagnostiku, terapiu a prevenciu pohybového systému. 🔎 Základom našej práce je dôkladné funkčné a neurologické vyšetrenie. Nezameriavame sa iba na miesto bolesti – hľadáme súvislosti a snažíme sa odhaliť jej príčinu. 🧠 Pracujeme s modernými, vedecky podloženými postupmi a metódami a svoje vedomosti neustále rozširujeme. 🤝 Spolupracujeme s lekármi, fyzioterapeutmi a ďalšími odborníkmi, pretože kvalitná starostlivosť o pacienta zahŕňa multidisciplinárny prístup. 🎓 Zároveň organizujeme odborné kurzy a semináre pre fyzioterapeutov, lekárov a ďalších zdravotníkov, prostredníctvom ktorých prepájame odborníkov a podporujeme ďalšie vzdelávanie vo fyzioterapii. Našou filozofiou je individuálny prístup, aktívna terapia, edukácia pacienta a liečba šitá na mieru. 💙 Funaction Fyzioterapia – pohyb, ktorý dáva zmysel. 📍 Žilina 🌐 Viac o nás a našich odborných kurzoch nájdete na webe: funactionfyzioterapia.sk #funactionfyzioterapia #fyzioterapia #fyzioterapiazilina #zilina #rehabilitacia #panvovedno #sportovafyzioterapia #vzdelavanie #kurzprefyzioterapeutov #fyzioterapeut #zdravotnictvo
3 týždne ago
View on Instagram |
3/10
Bolesti chodidiel, kolien či chrbta?
Možno začínajú práve od topánok. 👣 Správne topánky = menej bolesti
📍Fyzioterapia + obuv = dvojnásobný efekt

Hlavný text:

V našej fyzioterapeutickej ambulancii nájdete zdravotné topánky Peter Legwood – ergonomické, ľahké a klinicky navrhnuté pre správne držanie tela, stabilitu a komfort pri každom kroku 👟✨

👣 Komfort • Stabilita • Úľava od bolesti
 
✔️ ľahké a priedušné
✔️ pohodlné na celodenné nosenie
✔️ vhodné doma aj vonku
✔️ antibakteriálny povrch
✔️ nastaviteľné podľa chodidla
✔️ vhodné pri plochonoží
✔️ pomáhajú pri bolestiach kolien, bedier a chrbtice
✔️ ergonomické – podporujú správne nastavenie kĺbov
✔️ odporúčané fyzioterapeutmi

📍 Vyskúšajte osobne u nás: Žilina, ul. Jána Milca 3775/64
Bolesti chodidiel, kolien či chrbta? Možno začínajú práve od topánok. 👣 Správne topánky = menej bolesti 📍Fyzioterapia + obuv = dvojnásobný efekt Hlavný text: V našej fyzioterapeutickej ambulancii nájdete zdravotné topánky Peter Legwood – ergonomické, ľahké a klinicky navrhnuté pre správne držanie tela, stabilitu a komfort pri každom kroku 👟✨ 👣 Komfort • Stabilita • Úľava od bolesti ✔️ ľahké a priedušné ✔️ pohodlné na celodenné nosenie ✔️ vhodné doma aj vonku ✔️ antibakteriálny povrch ✔️ nastaviteľné podľa chodidla ✔️ vhodné pri plochonoží ✔️ pomáhajú pri bolestiach kolien, bedier a chrbtice ✔️ ergonomické – podporujú správne nastavenie kĺbov ✔️ odporúčané fyzioterapeutmi 📍 Vyskúšajte osobne u nás: Žilina, ul. Jána Milca 3775/64
3 týždne ago
View on Instagram |
4/10
💙 4 fyzioterapeutky. Jeden spoločný cieľ – pomôcť Vám k lepšiemu pohybu a životu bez obmedzení.

Vo Funaction Fyzioterapia sme tím 4 fyzioterapeutiek a každá z nás prináša do terapie svoje skúsenosti, odborné vzdelanie a trochu iné zameranie.

🩺 Všetky sa venujeme problémom pohybového aparátu – bolestiam chrbtice a kĺbov, svalovým dysbalanciám, poúrazovým a pooperačným stavom či ďalším funkčným ťažkostiam.

💙 Tri z nás sa venujú aj fyzioterapii jazvy a panvového dna mužov aj žien – ako aj jeho manuálnemu ošetreniu. 

🏃‍♀️ Jedna z nás sa navyše intenzívnejšie venuje športovcom – športovým zraneniam, preťaženiu, návratu k športu a prevencii opakovaných problémov.

👣 Súčasťou našej práce je aj diagnostika chodidiel, podoskopické vyšetrenie a individuálna korekcia, práca s jazvami a adhéziami, neurologické vyšetrenie či fyzioterapia detí a seniorov.

U nás terapia nezačína otázkou „Kde Vás bolí?“ a nekončí iba ošetrením bolestivého miesta.
🔎 Hľadáme súvislosti a príčinu Vašich ťažkostí.

Vypočujeme Vás, vyšetríme, vysvetlíme Vám, čo sme zistili, zvolíme vhodnú terapiu a podľa potreby vytvoríme individuálny cvičebný program šitý na mieru.

💙 Pretože každý človek a každý problém potrebuje trochu iný prístup.
💙 4 fyzioterapeutky. Jeden spoločný cieľ – pomôcť Vám k lepšiemu pohybu a životu bez obmedzení. Vo Funaction Fyzioterapia sme tím 4 fyzioterapeutiek a každá z nás prináša do terapie svoje skúsenosti, odborné vzdelanie a trochu iné zameranie. 🩺 Všetky sa venujeme problémom pohybového aparátu – bolestiam chrbtice a kĺbov, svalovým dysbalanciám, poúrazovým a pooperačným stavom či ďalším funkčným ťažkostiam. 💙 Tri z nás sa venujú aj fyzioterapii jazvy a panvového dna mužov aj žien – ako aj jeho manuálnemu ošetreniu. 🏃‍♀️ Jedna z nás sa navyše intenzívnejšie venuje športovcom – športovým zraneniam, preťaženiu, návratu k športu a prevencii opakovaných problémov. 👣 Súčasťou našej práce je aj diagnostika chodidiel, podoskopické vyšetrenie a individuálna korekcia, práca s jazvami a adhéziami, neurologické vyšetrenie či fyzioterapia detí a seniorov. U nás terapia nezačína otázkou „Kde Vás bolí?“ a nekončí iba ošetrením bolestivého miesta. 🔎 Hľadáme súvislosti a príčinu Vašich ťažkostí. Vypočujeme Vás, vyšetríme, vysvetlíme Vám, čo sme zistili, zvolíme vhodnú terapiu a podľa potreby vytvoríme individuálny cvičebný program šitý na mieru. 💙 Pretože každý človek a každý problém potrebuje trochu iný prístup.
3 týždne ago
View on Instagram |
5/10
🛍️ Rehabilitačné pomôcky aj priamo u nás

Aby terapia nekončila odchodom z ambulancie, ponúkame aj rehabilitačné a cvičebné pomôcky na domáce použitie.

Nájdete u nás pomôcky vhodné na:
• domáce cvičenie a rehabilitáciu
• posilnenie, stabilitu a mobilitu
• uvoľnenie preťažených svalov a fascií
• korekciu a podporu chodidiel
• starostlivosť o jazvy

💙 Radi Vám poradíme s výberom pomôcky podľa Vašich konkrétnych ťažkostí a cieľa terapie.

📍 Funaction Fyzioterapia – Žilina

#rehabilitacia #rehabilitacnepomocky #fyzioterapia #domacecvicenie #cvicenie #zdravypohyb #zilina #funactionfyzioterapia
🛍️ Rehabilitačné pomôcky aj priamo u nás

Aby terapia nekončila odchodom z ambulancie, ponúkame aj rehabilitačné a cvičebné pomôcky na domáce použitie.

Nájdete u nás pomôcky vhodné na:
• domáce cvičenie a rehabilitáciu
• posilnenie, stabilitu a mobilitu
• uvoľnenie preťažených svalov a fascií
• korekciu a podporu chodidiel
• starostlivosť o jazvy

💙 Radi Vám poradíme s výberom pomôcky podľa Vašich konkrétnych ťažkostí a cieľa terapie.

📍 Funaction Fyzioterapia – Žilina

#rehabilitacia #rehabilitacnepomocky #fyzioterapia #domacecvicenie #cvicenie #zdravypohyb #zilina #funactionfyzioterapia
🛍️ Rehabilitačné pomôcky aj priamo u nás Aby terapia nekončila odchodom z ambulancie, ponúkame aj rehabilitačné a cvičebné pomôcky na domáce použitie. Nájdete u nás pomôcky vhodné na: • domáce cvičenie a rehabilitáciu • posilnenie, stabilitu a mobilitu • uvoľnenie preťažených svalov a fascií • korekciu a podporu chodidiel • starostlivosť o jazvy 💙 Radi Vám poradíme s výberom pomôcky podľa Vašich konkrétnych ťažkostí a cieľa terapie. 📍 Funaction Fyzioterapia – Žilina #rehabilitacia #rehabilitacnepomocky #fyzioterapia #domacecvicenie #cvicenie #zdravypohyb #zilina #funactionfyzioterapia
3 týždne ago
View on Instagram |
6/10
Čomu sa venujeme ?

Fyzioterapia pre dospelých, športovcov aj deti – KOMPLEXNE & INDIVIDUÁLNE.

💙Vo Funaction Fyzioterapia sa nepozeráme iba na miesto, ktoré bolí. Hľadáme príčinu ťažkostí a terapiu prispôsobujeme Vašim potrebám.

Venujeme sa najmä:
• bolestiam chrbta, všetkých kĺbov a ďalším problémom pohybového aparátu
• poúrazovým a pooperačným stavom
• fyzioterapii jaziev a adhézií
• fyzioterapii panvového dna – u žien aj mužov - inkontinencii, diastáze a ťažkostiam v oblasti panvy a kostrče
• fyzioterapii detí od 5 rokov – skoliózy, ploché nohy, chybné držanie tela či svalové dysbalancie
• športovcom – diagnostika, terapia, prevencia zranení a zlepšenie pohybových stereotypov

🔎 U nás nájdete aj:
podoskopické vyšetrenie chodidiel, korekčné podkladanie chodidiel, masáže, mäkké a fasciálne techniky, bankovanie, kineziotejping, elektroliečbu a ultrazvuk.

🌿 Výživové doplnky slobenskej značky HEALIE®
Hlavne tie, ktoré môžu vhodne dopĺňať starostlivosť o pohybový aparát a celkové zdravie:
• Kolagén Typ II 
• Premium Collagen s keratínom – kolagén typov I, II a III s keratínom
• Magnézium 
• Vitamín C 
• Vitamín D3

🛍️ Predaj rehabilitačných pomôcok a doplnkov
Vybrať si u nás môžete aj rehabilitačné a cvičebné pomôcky na domáce cvičenie a kvalitné výživové doplnky.

💚 Naším cieľom je, aby ste lepšie rozumeli svojmu telu a dostali terapiu na mieru – nie univerzálny postup pre každého.

📍 Funaction Fyzioterapia – Žilina- Jána Milca 3775/64
📲 Objednanie na fyzioterapiu nájdete na našom webe.

#fyzioterapia #zilina #funactionfyzioterapia #rehabilitacia #bolestchrbta #panvovedno #fyzioterapiadeti #sportovafyzioterapia #jazvy #podoskopia #masaż #kineziotaping #zdravypohyb
Čomu sa venujeme ?

Fyzioterapia pre dospelých, športovcov aj deti – KOMPLEXNE & INDIVIDUÁLNE.

💙Vo Funaction Fyzioterapia sa nepozeráme iba na miesto, ktoré bolí. Hľadáme príčinu ťažkostí a terapiu prispôsobujeme Vašim potrebám.

Venujeme sa najmä:
• bolestiam chrbta, všetkých kĺbov a ďalším problémom pohybového aparátu
• poúrazovým a pooperačným stavom
• fyzioterapii jaziev a adhézií
• fyzioterapii panvového dna – u žien aj mužov - inkontinencii, diastáze a ťažkostiam v oblasti panvy a kostrče
• fyzioterapii detí od 5 rokov – skoliózy, ploché nohy, chybné držanie tela či svalové dysbalancie
• športovcom – diagnostika, terapia, prevencia zranení a zlepšenie pohybových stereotypov

🔎 U nás nájdete aj:
podoskopické vyšetrenie chodidiel, korekčné podkladanie chodidiel, masáže, mäkké a fasciálne techniky, bankovanie, kineziotejping, elektroliečbu a ultrazvuk.

🌿 Výživové doplnky slobenskej značky HEALIE®
Hlavne tie, ktoré môžu vhodne dopĺňať starostlivosť o pohybový aparát a celkové zdravie:
• Kolagén Typ II 
• Premium Collagen s keratínom – kolagén typov I, II a III s keratínom
• Magnézium 
• Vitamín C 
• Vitamín D3

🛍️ Predaj rehabilitačných pomôcok a doplnkov
Vybrať si u nás môžete aj rehabilitačné a cvičebné pomôcky na domáce cvičenie a kvalitné výživové doplnky.

💚 Naším cieľom je, aby ste lepšie rozumeli svojmu telu a dostali terapiu na mieru – nie univerzálny postup pre každého.

📍 Funaction Fyzioterapia – Žilina- Jána Milca 3775/64
📲 Objednanie na fyzioterapiu nájdete na našom webe.

#fyzioterapia #zilina #funactionfyzioterapia #rehabilitacia #bolestchrbta #panvovedno #fyzioterapiadeti #sportovafyzioterapia #jazvy #podoskopia #masaż #kineziotaping #zdravypohyb
Čomu sa venujeme ?

Fyzioterapia pre dospelých, športovcov aj deti – KOMPLEXNE & INDIVIDUÁLNE.

💙Vo Funaction Fyzioterapia sa nepozeráme iba na miesto, ktoré bolí. Hľadáme príčinu ťažkostí a terapiu prispôsobujeme Vašim potrebám.

Venujeme sa najmä:
• bolestiam chrbta, všetkých kĺbov a ďalším problémom pohybového aparátu
• poúrazovým a pooperačným stavom
• fyzioterapii jaziev a adhézií
• fyzioterapii panvového dna – u žien aj mužov - inkontinencii, diastáze a ťažkostiam v oblasti panvy a kostrče
• fyzioterapii detí od 5 rokov – skoliózy, ploché nohy, chybné držanie tela či svalové dysbalancie
• športovcom – diagnostika, terapia, prevencia zranení a zlepšenie pohybových stereotypov

🔎 U nás nájdete aj:
podoskopické vyšetrenie chodidiel, korekčné podkladanie chodidiel, masáže, mäkké a fasciálne techniky, bankovanie, kineziotejping, elektroliečbu a ultrazvuk.

🌿 Výživové doplnky slobenskej značky HEALIE®
Hlavne tie, ktoré môžu vhodne dopĺňať starostlivosť o pohybový aparát a celkové zdravie:
• Kolagén Typ II 
• Premium Collagen s keratínom – kolagén typov I, II a III s keratínom
• Magnézium 
• Vitamín C 
• Vitamín D3

🛍️ Predaj rehabilitačných pomôcok a doplnkov
Vybrať si u nás môžete aj rehabilitačné a cvičebné pomôcky na domáce cvičenie a kvalitné výživové doplnky.

💚 Naším cieľom je, aby ste lepšie rozumeli svojmu telu a dostali terapiu na mieru – nie univerzálny postup pre každého.

📍 Funaction Fyzioterapia – Žilina- Jána Milca 3775/64
📲 Objednanie na fyzioterapiu nájdete na našom webe.

#fyzioterapia #zilina #funactionfyzioterapia #rehabilitacia #bolestchrbta #panvovedno #fyzioterapiadeti #sportovafyzioterapia #jazvy #podoskopia #masaż #kineziotaping #zdravypohyb
Čomu sa venujeme ?

Fyzioterapia pre dospelých, športovcov aj deti – KOMPLEXNE & INDIVIDUÁLNE.

💙Vo Funaction Fyzioterapia sa nepozeráme iba na miesto, ktoré bolí. Hľadáme príčinu ťažkostí a terapiu prispôsobujeme Vašim potrebám.

Venujeme sa najmä:
• bolestiam chrbta, všetkých kĺbov a ďalším problémom pohybového aparátu
• poúrazovým a pooperačným stavom
• fyzioterapii jaziev a adhézií
• fyzioterapii panvového dna – u žien aj mužov - inkontinencii, diastáze a ťažkostiam v oblasti panvy a kostrče
• fyzioterapii detí od 5 rokov – skoliózy, ploché nohy, chybné držanie tela či svalové dysbalancie
• športovcom – diagnostika, terapia, prevencia zranení a zlepšenie pohybových stereotypov

🔎 U nás nájdete aj:
podoskopické vyšetrenie chodidiel, korekčné podkladanie chodidiel, masáže, mäkké a fasciálne techniky, bankovanie, kineziotejping, elektroliečbu a ultrazvuk.

🌿 Výživové doplnky slobenskej značky HEALIE®
Hlavne tie, ktoré môžu vhodne dopĺňať starostlivosť o pohybový aparát a celkové zdravie:
• Kolagén Typ II 
• Premium Collagen s keratínom – kolagén typov I, II a III s keratínom
• Magnézium 
• Vitamín C 
• Vitamín D3

🛍️ Predaj rehabilitačných pomôcok a doplnkov
Vybrať si u nás môžete aj rehabilitačné a cvičebné pomôcky na domáce cvičenie a kvalitné výživové doplnky.

💚 Naším cieľom je, aby ste lepšie rozumeli svojmu telu a dostali terapiu na mieru – nie univerzálny postup pre každého.

📍 Funaction Fyzioterapia – Žilina- Jána Milca 3775/64
📲 Objednanie na fyzioterapiu nájdete na našom webe.

#fyzioterapia #zilina #funactionfyzioterapia #rehabilitacia #bolestchrbta #panvovedno #fyzioterapiadeti #sportovafyzioterapia #jazvy #podoskopia #masaż #kineziotaping #zdravypohyb
Čomu sa venujeme ? Fyzioterapia pre dospelých, športovcov aj deti – KOMPLEXNE & INDIVIDUÁLNE. 💙Vo Funaction Fyzioterapia sa nepozeráme iba na miesto, ktoré bolí. Hľadáme príčinu ťažkostí a terapiu prispôsobujeme Vašim potrebám. Venujeme sa najmä: • bolestiam chrbta, všetkých kĺbov a ďalším problémom pohybového aparátu • poúrazovým a pooperačným stavom • fyzioterapii jaziev a adhézií • fyzioterapii panvového dna – u žien aj mužov – inkontinencii, diastáze a ťažkostiam v oblasti panvy a kostrče • fyzioterapii detí od 5 rokov – skoliózy, ploché nohy, chybné držanie tela či svalové dysbalancie • športovcom – diagnostika, terapia, prevencia zranení a zlepšenie pohybových stereotypov 🔎 U nás nájdete aj: podoskopické vyšetrenie chodidiel, korekčné podkladanie chodidiel, masáže, mäkké a fasciálne techniky, bankovanie, kineziotejping, elektroliečbu a ultrazvuk. 🌿 Výživové doplnky slobenskej značky HEALIE® Hlavne tie, ktoré môžu vhodne dopĺňať starostlivosť o pohybový aparát a celkové zdravie: • Kolagén Typ II • Premium Collagen s keratínom – kolagén typov I, II a III s keratínom • Magnézium • Vitamín C • Vitamín D3 🛍️ Predaj rehabilitačných pomôcok a doplnkov Vybrať si u nás môžete aj rehabilitačné a cvičebné pomôcky na domáce cvičenie a kvalitné výživové doplnky. 💚 Naším cieľom je, aby ste lepšie rozumeli svojmu telu a dostali terapiu na mieru – nie univerzálny postup pre každého. 📍 Funaction Fyzioterapia – Žilina- Jána Milca 3775/64 📲 Objednanie na fyzioterapiu nájdete na našom webe. #fyzioterapia #zilina #funactionfyzioterapia #rehabilitacia #bolestchrbta #panvovedno #fyzioterapiadeti #sportovafyzioterapia #jazvy #podoskopia #masaż #kineziotaping #zdravypohyb
3 týždne ago
View on Instagram |
7/10
🤔 Bolí vás bedro, slabiny alebo kríže a neviete, odkiaľ bolesť skutočne pochádza?

Pripravili sme pre vás bezplatný orientačný dotazník, ktorý vám to pomôže lepšie rozlíšiť.

📝 Dotazník nájdete v BIO a na našom webe: v článku: Keď bolia bedrové kĺby, ale čo je príčinou?

Ak vám orientačný dotazník naznačil, že vaše ťažkosti môžu prameniť od chrbtice, môžete vyskúšať nasledujúce cviky. Cvičte pomaly, bez bolesti . Ideálne 1–2× denne.

⚠️⚠️ Ak sa bolesť zhoršuje, objaví sa výrazné obmedzenie pohybu alebo sa váš stav nezlepší ani po pravidelnom cvičení, objednajte sa na odborné fyzioterapeutické vyšetrenie.
🤔 Bolí vás bedro, slabiny alebo kríže a neviete, odkiaľ bolesť skutočne pochádza? Pripravili sme pre vás bezplatný orientačný dotazník, ktorý vám to pomôže lepšie rozlíšiť. 📝 Dotazník nájdete v BIO a na našom webe: v článku: Keď bolia bedrové kĺby, ale čo je príčinou? Ak vám orientačný dotazník naznačil, že vaše ťažkosti môžu prameniť od chrbtice, môžete vyskúšať nasledujúce cviky. Cvičte pomaly, bez bolesti . Ideálne 1–2× denne. ⚠️⚠️ Ak sa bolesť zhoršuje, objaví sa výrazné obmedzenie pohybu alebo sa váš stav nezlepší ani po pravidelnom cvičení, objednajte sa na odborné fyzioterapeutické vyšetrenie.
3 týždne ago
View on Instagram |
8/10
Diastáza nie je LEN problém žien po pôrode. Môže sa objaviť u žien aj mužov a v akomkoľvek veku. 

📖Viac a podrobnejšie o diastáze v článku na našom webe. 

Ak pozorujete vyklenovanie brucha, oslabenie stredu tela, inkontineciu, bolesti chrbta alebo pocit nestability, nie je neskoro začať s pracovať !

🔎 Na fyzioterapii diastázu vyšetříme, zhodnotíme funkciu brušnej steny a nastavíme terapiu podľa Vašich potrieb.

📩 Objednajte sa na vyšetrenie a zistite, čo môže byť príčinou Vašich ťažkostí.

 #diastaza #diastazabrusnychsvalov #fyzioterapia #bolestchrbta #panvovedno #cvicenie #zdravie #zilina #fyzioterapiazilina
Diastáza nie je LEN problém žien po pôrode. Môže sa objaviť u žien aj mužov a v akomkoľvek veku. 📖Viac a podrobnejšie o diastáze v článku na našom webe. Ak pozorujete vyklenovanie brucha, oslabenie stredu tela, inkontineciu, bolesti chrbta alebo pocit nestability, nie je neskoro začať s pracovať ! 🔎 Na fyzioterapii diastázu vyšetříme, zhodnotíme funkciu brušnej steny a nastavíme terapiu podľa Vašich potrieb. 📩 Objednajte sa na vyšetrenie a zistite, čo môže byť príčinou Vašich ťažkostí. #diastaza #diastazabrusnychsvalov #fyzioterapia #bolestchrbta #panvovedno #cvicenie #zdravie #zilina #fyzioterapiazilina
3 týždne ago
View on Instagram |
9/10
Bolesť v okolí jabĺčka pri skákaní, behu, drepoch alebo schodoch? 
Môže ísť o tzv. skokanské koleno – tendinopatiu patelárnej šľachy.

Často vzniká v dôsledku opakovaného preťažovania šľachy a nie vždy stačí len oddych. Dôležité je zistiť, čo šľachu preťažuje, správne nastaviť záťaž a postupne ju posilniť. 💪

📖 Viac a podrobnejšie o skokanskom kolene nájdete v článku na našom webe. 

👉 Správna diagnostika a cielená fyzioterapia môžu pomôcť vrátiť sa späť k pohybu bez zbytočného obmedzovania.

Ak Vás bolesť obmedzuje, objednajte sa na fyzioterapeutické vyšetrenie.

#skokanskekoleno #bolestkolena #tendinopatia #fyzioterapia #rehabilitacia #sportovafyzioterapia #zdravypohyb #jumpersknee
Bolesť v okolí jabĺčka pri skákaní, behu, drepoch alebo schodoch? Môže ísť o tzv. skokanské koleno – tendinopatiu patelárnej šľachy. Často vzniká v dôsledku opakovaného preťažovania šľachy a nie vždy stačí len oddych. Dôležité je zistiť, čo šľachu preťažuje, správne nastaviť záťaž a postupne ju posilniť. 💪 📖 Viac a podrobnejšie o skokanskom kolene nájdete v článku na našom webe. 👉 Správna diagnostika a cielená fyzioterapia môžu pomôcť vrátiť sa späť k pohybu bez zbytočného obmedzovania. Ak Vás bolesť obmedzuje, objednajte sa na fyzioterapeutické vyšetrenie. #skokanskekoleno #bolestkolena #tendinopatia #fyzioterapia #rehabilitacia #sportovafyzioterapia #zdravypohyb #jumpersknee
3 týždne ago
View on Instagram |
10/10