Okrem individuálnej fyzioterapie vám ponúkame aj skupinovú cvičenia s fyzioterapeutom. Zameriavame sa na skupinové cvičenia pre seniorov, ženy či ľudí s bolesťami chrbta. Na rozdiel od iných podobných skupinových cvičení sa u nás môžete tešiť na komplexný program pod vedením skúseného fyzioterapeuta, ktorý sa vám venuje a koriguje vaše pohyby a správnosť prevedenia jednotlivých cvikov.

Rozpis skupinových cvičení

Všetky naše skupinové cvičenia prebiehajú v pohybovom štúdiu v našich priestoroch FunAction Fyzioterapie na ulici Jána Milca 64 v Žiline v malých skupinkách.

Skupinové cvičenie na chrbticu – Zdravý chrbát DNS

Cvičenie Zdravý chrbát DNS pod vedením skúseného fyzioterapeuta. Komplexný 10-týždňový program s fyzioterapeutom, ktorý sa vám venuje a koriguje vaše pohyby. Prebieha:

  • pondelok o 17:30 a 18:30,
  • stredu o 16:30 a 17:30.

Skupinové cvičenie pre seniorov

Cvičenie pre seniorov s fyzioterapeutom zamerané na zlepšenie rovnováhy a ako prevencia pádov. Možnosť jednorazového vstupu. Prebieha:

  • štvrtok o 10:00 a o 11:00.

Skupinové cvičenie panvového dna – Zdravé panvové dno

Cvičenie pre ženy zamerané na panvové dno. Komplexný 10-týždňový program pod vedením skúseného fyzioterapeuta. Prebieha:

  • utorok o 10:00.
Rezervujte si skupinové cvičenie

Pre viac informácií ohľadom skupinového cvičenia a spôsobe platby nás neváhajte kontaktovať na tel. čísle 0907 512 390 alebo na info@fyzioterapiafunaction.sk.

Pohybové štúdio

V čom sa líšime?

Okrem samotného cvičenia získate aj praktické rady do vášho každodenného života. Dozviete sa o správnom držaní tela ako správne dýchať, venujeme sa starostlivosti o chodidlo a rovnováhe, povieme si ako správne dvíhať bremená či ako pracovať s bolesťou. Učíte sa vnímať svoje telo, dych a pohyb. Okrem iného stretnete nových ľudí s podobným pohybovým zámerom a vtedy sa motivácia vždy hľadá o čosi ľahšie.

Poďme spoločne urobiť niečo pre naše zdravie a potešme naše telo, dušu i myseľ.

Rezervujte si skupinové cvičenie